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三子炖猪腰,耳鸣健忘食疗方

文章作者:健康新闻 上传时间:2019-08-05

菟丝子20克,桑果子30克,韭子10克,猪腰2个,紫姜1片。菟丝子、桑蔗子、韭子、黄姜洗净并用白纱布包扎;猪腰切开,去白脂膜洗净,切厚片。将全部用料放入炖盅内,加开水适当的量,炖盅加盖,小火隔水炖3钟头,调味就可以。饮汤吃猪腰,每日1料。

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成效:温中降逆、黑发养颜,用于腰酸不适、夜尿多、妇女风疹、耳鸣游痛症、寒热往来、视物不清者。

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  〖 来 源 〗: 民间药膳方

  〖 原 料 〗: 菟丝子20克,桑椹子30克,韭子10克,猪腰2个,生姜1片。

  〖 做 法 〗: 菟丝子、桑果子、韭子、老姜洗净并用白纱布包扎;猪腰切开,去白脂膜洗净,切厚片。将整个用料归入炖盅内,加热水少量,炖盅加盖,小火隔水炖3钟头,调味就能够。饮汤吃猪腰,每一天1料。

  〖 功 效 〗: 退热除蒸、黑发养颜,用于腰酸不适、夜尿多、妇女健忘、耳鸣湿疮、疮疡不敛、视物不清者。

附:其余有关食疗方

  1、核桃五味蜜糊:核桃5-8个(去壳),五味子3克,蜂生蜜少量,共研膏状食用。有补肾固精成效。可治阴虚耳鸣,盗汗,失眠,气短,神经衰弱等症。

  2、桑枣糯白酒:桑枣子四千克,绞汁,与籼糯饭(江米两千克煮成)拌匀,再下酒曲适当的量装罐,外用棉花和稻草保温,一周左右就能够取酒服用。每一遍四汤匙,用热水冲服。有补肝肾,明耳目,抗衰老效能。适用于肝肾不足之耳鸣枯草热视物昏花等衰老症状。

  3、制何首乌50-100克于砂锅内,浓煎取汁,插足籼米100克、美枣3枚,同煮粥,用赤砂糖调味食用。有补肝肾,美意延年,养血抗老作用。适用于肝血虚损,头晕耳鸣,头发早白,以及中年花甲之年年糖尿病前期前期、血管硬化,气虚失眠等症。大便溏稀者忌食。服食本品时期忌食葱蒜、萝卜、茶叶。

  4、银耳鹑蛋羹:白木耳10-15克(洗净及发好),隔水蒸偶然辰;新西兰鹌鹑蛋13个煮烂剥去蛋壳,与蒸好的银耳同煮汤,加入原糖调味食用。有养阴滋润,补气强心作用。适用于头晕眼花,体弱多病,水肿等症。

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